普段はあまり乾燥肌ではない人も、冬になると乾燥に悩まされる人も多いようです。
冬に乾燥肌になる人が多いのは何故なのでしょうか？
それは、外気と体温の温度差が大きくなる上に冬は湿度が低いので、肌の水分が奪われやすいからです。
皮脂や汗の分泌量も少なくなるなど、新陳代謝も低下してしまいます。
暖房器具を使用するために乾燥した空気の中にいることになり、肌も乾燥してしまうということもあります。
特にエアコンによる暖房は湿度に注意が必要です。
元々乾燥しやすい条件が揃っているので、いつも以上に乾燥肌対策が必要になってくるのです。
では、冬場の乾燥肌対策には何をすれば良いのでしょうか？
基本的なことは、夏でも冬でも変わりません。
ただし、夏場よりは水分をたっぷり与えてあげる必要があります。
保湿クリームは、乾燥のひどい部分に二度付けするなどの工夫が必要でしょう。
そして、暖房を使用する際には、室内の湿度調節が不可欠です。
加湿器を置けばベストですが、洗濯物を干すだけでも効果があります。
観葉植物などを置くのも湿度対策になります。
お風呂上がりなども、保湿対策を怠らないようにしてくださいね。